Josée Cantin
MLC© Méthode de libération des cuirasses

Josée Cantin, coach professionnelle – praticienne MLC© – animatrice

Inscrit dans ANN, Coachs de vie, Coachs en gestion du stress, Coachs en PNL, Coachs professionnels, Conférenciers et Formateurs Professionnels, Hypnothérapeutes, Intervenants en santé holistique (coeur, corps, âme, esprit), Membres d'une association en partenariat avec Le-RIME, Praticiens en Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), RME-Q

  • Québec, Qc, G1X 3V2
  • 418-803-5896

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Je m’intéresse depuis longtemps à la santé holistique, à ce qui amène l’être à plus d’harmonie, de bien-être, de conscience, de paix, d’amour…
Après une belle carrière de 20 ans dans le domaine des services financiers, de l’organisation du travail et de la gestion du changement, j’ai suivi mon appel intérieur pour l’accompagnement des gens. J’ai suivi différentes formations (énergétique, MLC©, Coaching PNL- programmation neurolinguistique, hypnose) qui m’ont apporté beaucoup sur le plan personnel et que j’utilise maintenant dans mon accompagnement. J’ai vécu personnellement différents passages de vie et à ce titre, je comprends les défis que vit ma clientèle. Je suis aussi mère de deux jeunes adultes. 

Ma mission
Par l’animation de groupe, des conférences et le coaching individuel, contribuer à ce que chacun soit de plus en plus dans la conscience de son essence profonde et puisse ainsi exprimer le meilleur de lui-même dans l’harmonie.

Ma vision
Que chacun, par l’expression de son essence profonde, participe à bâtir un monde meilleur.

Coaching de vie

Profitez de la séance découverte en coaching de vie.

Le coaching en PNL se base sur les pré-supposés et les techniques de la programmation neurolinguistique pour aider les individus à atteindre des objectifs réalistes et écologiques, dans différentes sphères de leur vie : développement personnel, couple, famille, travail, relations sociales… Les techniques d’intervention sont reconnues pour leur rapidité et leur efficacité.
Pour améliorer votre bien-être, retrouver votre confiance, entreprendre et réaliser un rêve, améliorer l’estime de vous, installer de nouvelles croyances aidantes, développer vos ressources, trouver un nouveau souffle positif, vivre en harmonie avec vos vraies valeurs, vous fixer de nouveaux objectifs, retrouver une vie en accord avec votre identité profonde, prendre de bonnes décisions, passer à l’action… le coach de vie certifié en PNL vous accompagne.

Par mon écoute, mon approche orientée vers les solutions, par des questions, je vous aide tout d’abord à préciser vos objectifs et vous guide ensuite pour trouver en vous les ressources pour les atteindre. Je suis votre partenaire afin que vous libériez votre propre force de changement, et que vous deveniez vous-mêmes l’architecte de votre évolution.

Je peux utiliser l’hypnose, un état de conscience modifié qui favorise un lien, la communication entre l’esprit conscient et l’inconscient, la partie qui intègre les automatismes et la mémoire à long terme. Parce que la transe hypnotique est un état naturel que chacun vit à tous les jours, elle est accessible à tous. C’est comme lorsqu’on est dans la lune, soit tourné vers soi ou absorbé vers l’extérieur (livre, film, paysage…).

La communication hypnotique permet de prendre contact avec les besoins et désirs profonds de l’individu. C’est un amplificateur de changement extraordinaire lorsqu’elle est utilisée en combinaison avec d’autres approches telles que la PNL.

Des changements sont ressentis dès la première séance et quelques séances de 1h15 sont souvent suffisantes pour porter un nouveau regard sur une situation et permettre les transformations. Le coût est de 85$ la séance. Comme je suis membre de l’ANN, je peux émettre un reçu aux fins d’assurances pour le domaine de la naturopathie. 
Au plaisir de vous accompagner!

 MLC© Méthode de libération des cuirasses 

La voie du corps est une porte d’entrée extraordinaire parce que le corps ne ment pas. Il est le reflet de tes pensées, de tes émotions, de tes plus grandes blessures comme de tes plus grandes aspirations.

La MLC© est une méthode qui adresse les tensions physiques, émotionnelles et psychiques (cuirasses) par la pratique de mouvements d’éveil corporel. Les mouvements, simples, doux, puissants, se pratiquent avec ou sans outils (balles de tennis, de caoutchouc ou balles mousse de différentes grosseurs, bâton mousse, rondin…) et sont accessibles à tous. Ils te permettent de pénétrer progressivement, à ton rythme, les différentes couches musculaires du corps. Il y a également un travail des fascias, cet ensemble de tissus qui, telle une toile, enveloppe, soutient (et parfois emprisonne) toute la structure et les organes du corps.

Ma voix et ma présence accompagnent la classe, dans un climat favorisant la détente et la centration. Et pendant que je t’invite à être à l’écoute de ton corps et de ce qui est présent, ce processus t’amène à lâcher prise et permet à l’énergie bloquée de circuler plus librement.
Les transformations se manifestent et s’intègrent progressivement, respectant l’écologie du corps et de la psyché. C’est un travail d’harmonisation du corps, du conscient et de l’inconscient. Et tu remarqueras que, parce que tu changes, ton environnement change aussi. C’est ça changer le monde un pas à la fois.

Les bienfaits de la méthode :
• Détente profonde, souplesse musculaire et psychique
• Meilleure relation à son corps
• Amélioration de la respiration
• Anime le corps d’un nouveau mouvement de vie en relation avec soi et les autres

J’offre des classes de groupe à Québec, St-Raymond, Donnacona et il est possible de débuter des groupes dans d’autres villes périphériques selon la demande. 

Atelier le 21 octobre à Québec

La puissance du calme et de la sérénité Consultez la fiche de l’évènement 

Libération, cheminement, centration, gestion du stress, trouver sa voie, coaching de vie, stimuler le mouvement de vie, atteindre ses objectifs, voilà ce à quoi je vous convie, dans un cadre accueillant et dans la reconnaissance de qui vous êtes.

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