Josée Cantin
MLC© Méthode de libération des cuirasses

Josée Cantin, coach – praticienne MLC© – animatrice

Inscrit dans ANN, Coachs de vie, Coachs en gestion du stress, Coachs en PNL, Coachs professionnels, Conférenciers et Formateurs Professionnels, Hypnothérapeutes, Intervenants en santé holistique (coeur, corps, âme, esprit), Membres d'une association en partenariat avec Le-RIME, Praticiens en Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), RME-Q

  • Québec, Qc, G1X 3V2
  • 418-803-5896

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À Je m’intéresse depuis longtemps à la santé holistique, à ce qui amène l’être à plus d’harmonie, de bien-être, de conscience, de paix, d’amour… Plus particulièrement, je m’intèresse au lien corps – esprit, à la façon d’adresser les déséquilibres du corps et à l’évolution spirituelle. 

J’ai suivi différentes formations (énergétique, MLC©, Coaching PNL- programmation neurolinguistique, hypnose, approche orientée solution, communication non-violente, analyse des rêves) qui m’ont apporté beaucoup sur le plan personnel et que j’utilise maintenant dans mon accompagnement. J’ai vécu personnellement différents passages de vie, différentes initiations et à ce titre, je comprends les défis que vit ma clientèle. 

Ma mission
Par l’animation de groupe, des conférences et le coaching individuel, contribuer à ce que chacun soit de plus en plus dans la conscience de son essence profonde et puisse ainsi exprimer le meilleur de lui-même.

Atelier du 3 décembre La détente profonde, un tremplin vers les vibrations de hautes fréquences. 

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Le coaching 

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Le coaching en PNL se base sur les pré-supposés et les techniques de la programmation neurolinguistique pour aider les individus à atteindre des objectifs réalistes et écologiques, dans différentes sphères de leur vie : développement personnel, couple, famille, travail, relations sociales… Les techniques d’intervention sont reconnues pour leur rapidité et leur efficacité.
Pour vous soutenir dans les transitions de vie, établir un plan de santé, retrouver votre confiance et l’estime de vous, entreprendre et réaliser un rêve, installer de nouvelles croyances aidantes, développer vos ressources, vivre en harmonie avec vos vraies valeurs, vous fixer de nouveaux objectifs, retrouver une vie en accord avec votre identité profonde, prendre de bonnes décisions, passer à l’action… le coach de vie certifié en PNL vous accompagne.

Par mon écoute et mes questions, je vous aide tout d’abord à préciser vos objectifs et vous guide afin que vous libériez votre propre force de changement, et que vous deveniez vous-mêmes l’architecte de votre évolution.

Je peux utiliser l’hypnose, un état de conscience modifié qui favorise un lien, la communication entre l’esprit conscient et l’inconscient, la partie qui intègre les automatismes et la mémoire à long terme, la partie qui connaît les besoins et désirs profonds de l’individu. Parce que la transe hypnotique est un état naturel que chacun vit à tous les jours, elle est accessible à tous.

Le rêve est un cadeau, un message de nuit de l’inconscient. Il révèle des informations importantes relativement à l’énergie psychique présente qui contrôle subtilement nos comportements et nos décisions. Il présente des pistes d’enferment et de transformation. Écoutez-vous ces cadeaux? Je peux vous soutenir dans l’analyse de ceux-ci et également les utiliser dans le coaching de transformation. 

Les séances de 1h sont au coût de 85$.  Comme je suis membre de l’ANN, je peux émettre un reçu aux fins d’assurances pour le domaine de la naturopathie. 
Au plaisir de vous accompagner!

 MLC© Méthode de libération des cuirasses 

La voie du corps est une porte d’entrée extraordinaire parce que le corps ne ment pas. Il est le reflet de tes pensées, de tes émotions, de tes plus grandes blessures comme de tes plus grandes aspirations.

La MLC© est une méthode qui adresse les tensions physiques, émotionnelles et psychiques (cuirasses) par la pratique de mouvements d’éveil corporel. Les mouvements, simples, doux, puissants, se pratiquent avec ou sans outils (balles de tennis, de caoutchouc ou balles mousse de différentes grosseurs, bâton mousse, rondin…) et sont accessibles à tous. Ils te permettent de pénétrer progressivement, à ton rythme, les différentes couches musculaires du corps. Il y a également un travail des fascias, cet ensemble de tissus qui, telle une toile, enveloppe, soutient (et parfois emprisonne) toute la structure et les organes du corps.

Ma voix et ma présence accompagnent la classe, dans un climat favorisant la détente et la centration. Et pendant que je t’invite à être à l’écoute de ton corps et de ce qui est présent, ce processus t’amène à lâcher prise et permet à l’énergie bloquée de circuler plus librement.
Les transformations se manifestent et s’intègrent progressivement, respectant l’écologie du corps et de la psyché. C’est un travail d’harmonisation du corps, du conscient et de l’inconscient. Et tu remarqueras que, parce que tu changes, ton environnement change aussi. C’est ça changer le monde un pas à la fois.

Les bienfaits de la méthode :
• Détente profonde, souplesse musculaire et psychique
• Meilleure relation à son corps
• Amélioration de la respiration
• Anime le corps d’un nouveau mouvement de vie en relation avec soi et les autres

J’offre des classes de groupe à Québec, St-Raymond, Donnacona et il est possible de débuter des groupes dans d’autres villes périphériques selon la demande. 

Libération, cheminement, centration, gestion du stress, trouver sa voie, coaching de vie, stimuler le mouvement de vie, atteindre ses objectifs, voilà ce à quoi je vous convie, dans un cadre accueillant et dans la reconnaissance de qui vous êtes.

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