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Esprit Ayurveda

Inscrit dans Intervenants en santé holistique (coeur, corps, âme, esprit), Intervenants en santé physique, Massothérapeutes, Membres d'une association en partenariat avec Le-RIME, Praticiens Ayurveda, RMQ, Thérapeute en relation d'aide

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« La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre ».

– Mahatma Gandhi


L’Ayurvéda est une médecine vieille de 5000 ans et prend ses origines dans le Rig Veda qui est un l’un des plus anciens manuscrits de l’histoire. Son origine provient de deux mots : Ayur (art ou science) Veda (de la vie ou de vivre) qui signifient art de vivre et science de la vie.

L’ayurvéda est un outil pour apprendre à mieux se connaître et mieux se comprendre afin d’optimiser sa santé et sa confiance.

Cette médecine holistique considère l’homme dans sa globalité corps-cœur-esprit. Cette médecine a pour objectif d’amener l’homme à sa réalisation et son équilibre sur tous les plans. Physique, émotionnel, psychologique et spirituel.

L’approche ayurvédique est un outil pour apprendre à mieux se connaître et mieux se comprendre afin d’optimiser sa santé et sa confiance.

Le but de l’Ayurvéda est de toujours restaurer l’équilibre des doshas (déséquilibre).

Laissez-moi vous aider à retrouver l’équilibre dans votre vie.



Massage Abhyanga

L’abyanga est un massage ayurvedique à l’huile chaude herbalisée choisi selon la constitution et les besoins spécifiques de la personne pour augmenter l’efficacité du massage.

Avantages pour le corps et l’état général

Le massage abhyanga  libère les tensions, les toxines et détend les muscles. Il améliore la circulation sanguine et la libre circulation des énergies. Ce traitement apaise le système nerveux et renforce le système immunitaire. Ce massage aide à soulager l’insomnie grâce au massage de la tête.

Ce soin est doux et réconfortant.

Conseillé aux changements de saison et l’automne pour calmer vata. L’abhyanga soutient en période de stress et relaxe lors de tension musculaire.

75$/heure

95$/heure 1/2

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Shirodhara traitement

Précédé d’un massage de la tête, le shirodhara est l’écoulement d’un délicat filet huile chaude qui s’étend sur la surface de la boite crânienne. Il en résulte une puissante détente  par son l’effet sur l’hypothalamus. Ce traitement apporte une relaxation au niveau physique, psychologique et émotionnelle.

Avantages pour le corps et l’état général

Le shirodhara est un traitement spécifique au système nerveux. Il diminue l’anxiété, la fatigue, le stress et l’insomnie. Grâce à la détente profonde qu’il procure, ce traitement améliore la concentration, la mémoire et augmente la conscience spirituelle  (de l’esprit).

Le shirodhara est conseillé pour toute personne qui souhaite s’accorder un moment calme.

Vous souhaitez expérimenter ce type de traitement?

105 $ (huile en sus – elle vous appartient pour les traitements subséquents)


Thérapie ayurvédique

De façon générale, une consultation est préalable à un traitement pour déterminer sa constitution et les origines de son débalancement (vata, pitta, kapha), ses doshas.

Une écoute et un échange  pour établir un bilan de santé ainsi qu’une  démarche à suivre pour augmenter son état de bien-être et retrouver le calme grâce à une technique de méditation.

Une consultation ayurvédique se termine par un massage de tête.

100 $

 

ayurveda-anick-cote* Membre du RMQ


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